Corporation des guides accompagnateurs du Québec
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Banque de Documentation
Plusieurs nouveaux documents

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webmestre@cgaq.ca


14-05-2018  Accueil: Activités et musées, Banque: Boston

09-05-2018  Ajouts à la Banque, Méditation

28-04-2018  Banque Bonsecours

27-04-2018  Banque Montréal

26-04-2018  Accueill - Musée

24-04-2018  Manège Militaire, Banque Québec

22-04-2018 Banque -  Concours Films Guides CGAQ

20-04-2018  Banque, Montréal-les-années-40

19-04-2018  formation Montréal
























ATELIER MÉDITATION, PRATIQUE DE L'ATTENTION



Cette fois nous offrons une formation inédite, un atelier de méditation offert par une de nos membres, Renée Bernard.

SVP, lire attentivement le document joint.

Inscription : formationmtl@cgaq.ca

 

Note : Vous recevrez mercredi la confirmation de votre inscription.

 

ATELIER MÉDITATION, PRATIQUE DE L'ATTENTION

 

Aéroport!  Touristes!  Autocar!  Hôtel!  Tour de ville!  Alouette!!!

 

Nous sommes constamment pris dans le tourbillon de la vie, dans le feu de l'action. Nos pensées sont généralement dans le passé ou le futur, rarement dans le présent. Je vous propose de vous arrêter 10 à 30 minutes par jour pour entrer en relation avec l'ici et le maintenant par la pratique de l'attention. Peu importe la religion ou la culture, la méditation est accessible à tout le monde.

 

Des études scientifiques démontrent que la méditation améliore grandement l'attention, la concentration et la vigilance. Je rajoute ici mon expérience personnelle (33 ans); détente, meilleure mémoire, lâcher prise plus rapidement.

  

Adresse:  Église St-Édouard

                Salle St-Édouard

                425 Beaubien Est, Mtl, H2H 1S4 (juste à côté du métro Beaubien)

 

Date:       Samedi le 26 mai, de 9H30 à 11H45


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Adhérez au MBAM aujourd'hui et profitez de toute la programmation 2018 tout en faisant des économies !
Bonjour
Le 12 mai prochain débutera l'exposition : 
D'Afrique aux Amériques : Picasso en face-à-face, d'hier à aujourd'hui.
Une présentation de Stéphan Crétier et de Stéphany Maillery.
Cette exposition réunira plus de 300 œuvres, dont une centaine de Picasso.

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Activités culturelles de la CGAQ, le mercredi 30 mai



Musée des Hospitalières

En-tête




Encan bénéfice de l'Écomusée du fier monde


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Nouveaux membres 2018


Nous avons 42 nouveaux membres depuis le 1er décembre 2017 pour un total de 338 membres le 15 mai 2018.
Bienvenue à toutes et tous. N’hésitez pas à utiliser tous les services offerts par la CGAQ.


 

Ally

Lyne

Bélanger

Jean

Bergeron

Jean

Bohraus

Christine

Brulotte

Denis

Cadet

Geneviève

Cameron

Claude

Carroué

Mélanie

Chiricosta

Giuseppina

Chrétien

Michèle

Corbeil

Paul

Côté

Guylaine

Courtade

Marie-Hélène

De Carvalho

Rodrigo

Delisle

Louise

 

Denis

Karine

Desaulniers

Frédéric

Fleury

Andrée

Fortin

Anne-Louise

Fradette

Yves

Frenkenberger

Gerardo

Gariépy

François

Gaudreau

Émilie

Gill

Sylvie

Grégoire

Nelson

Hau

Raul

Hogue

Martine

Jacques

Lise

Lafontaine

Claude

Lemay

Marie-Hellène

 

Mainville

Roland

Mathieu

Pascal

Moody

Josiane

Morin

Suzanne

Pereira

Terrie

Perron

Joanie

Pfiffner

Suzanne

Reina

Luigi Ivan

Robitaille

Jo-Anne

Roy

Ruby

Sauvé

Jean-François

Thibault

Claude



Figuereo

Margarita Encarnacion

Concours du printemps: Les chansons


 

Votre CA organise un nouveau concours pour encourager le partage entre les membres de la CGAQ.

Comment participer: Aller sur la page Facebook de la CGAQ et inscrire le titre et l'interprète des chansons que vous faites écouter à vos passagers sous la publication du concours. Pour ceux qui n'ont pas de page Facebook seulement, vous pouvez envoyer votre participation à mariefrancelefebvre@cgaq.ca

 Exemples:

- New York, New York de Frank Sinatra

- Je reviendrai à Montréal de Robert Charlebois

Prix à gagner : Deux cartes cadeaux de 25$ à votre choix : musique, livres, SAQ, etc.

Tirage le 5 juin à midi parmi les membres en règle qui auront suggéré une chanson.